Alkoqol, qızardılmış qidalar, kofein, karbohidratlar, şəkər və duzda yüksək olan qidalar kortizol kimi stress hormonlar

Hər gün yemək lazımdır… ...Müasir həyat tempi tez-tez yorğunluğa, stressə və tükə

Başın tərləməsi bir problem olaraq ortaya çıxdıqda, daha ciddi patologiyaları göstərə bilər.“Medicina” xəbər verir

Vestlake Həyat Elmləri və Biotibb Laboratoriyasından olan çinli alimlər müəyyən ediblər ki, qeyri-kafi yuxu müddəti və g

...Yuxu pozğunluqları qan şəkərinin səviyyəsinə mənfi təsir göstərə və metabolik xəstəliklərin inkişaf riskini artıra

"Şəkər dərinin qocalmasına səbəb olur və immuniteti azaldır". Turkustan.az xəbər verir ki, qastroenteroloq Yelena Uraza

Çuğundur A, C və B vitaminləri ilə yanaşı, dəmir, maqnezium və kalium da daxil olmaqla vacib minerallarla zəngindir. T